Мектепке дейінгі балалар ұйымына жолдама қалай алуға болады
Мектепке тіркеу үшін құжаттарды қабылдау
0 сыныпты балалар мен...
Текст
«Ақмола облысы білім басқармасының Атбасар ауданы бойынша білім бөлімі Ақан Құрманов ауылының жалпы орта білім беретін мектебі» коммуналдық мемлекеттік мекемесе.
Коммунальное государственное учреждение «Общеобразовательная школа села Акана Курманова отдела образования по Атбасарскому району управления образования Акмолинской области»
Совет от школьного педагога психолога. Настройся на успех. У вас все получится !
03.05.2024
Құрметті 4-9 сынып оқушылары !!!Мектеп мұғалімі психологтың кеңесі. Табысқа жету үшін барынша тырысыңыз. Сіз табысқа жетесіз !
• 1. Дабылды жеңілдету .
• 2. Алдағы тестілеудің барлық кезенің ойша ойластырыңыз және елестеңіз.
• 3. Барлық қажетті заттарды, киімдерді дайындаңыз.
• 4. Табысқа жетуге тырысыныз (бәрі жақсы болады).
• 5. Ұйықңызды қандырыңыз.
• 6. Таңертең-ояну, күлімсіреу, жағымды сезімдерге бейімделу, созылыңыз, басыңызға, құлақтын жүрекшелеріне, қолдарына массаж жасаңыз, 10-15 секунд эмбрион позада жатыңыз, жеңіл жаттығу, таңғы ас.
• Тестілеуде
• 1. Тестілеуді ұйымдастырушылардың нұсқауларын нақты орындаңыз (көрсетілген орынға отырыңыз, қажет нәрсенің бәрін толтырыңыз).
• 2. Айналаңызға қарап, тынышталыңыз.
• 3. Шоғырландыру:
• * саусақтардың ұштарынан шашынызға дейін өз денеңіз арқылы ойша жүріңіз;
• * өз ойларыңызға назар аударыңыз (Мен не ойлап отырмын);
• * өз тыныс алуына назар аударыңыз (Мен қалай дем аламын?), жұмылдыру тынысы пайдалану (4: 2: 4);
• * Маңдайға, жүрекшелерге, саусақтарға жылдам массаж жасаңыз, саусақтарыңызды қосыңыз жұппен және оған 3-5 секунд шоғырландырыңыз.
• 4. Жұмысты бөлу арқылы уақытты бақыланыз.
• 5. Тест материалдарын көзінмен жүгірпен қарап шығыңыз (бұл сізге қажет нәрсені санаға ақпарат көлемі бөлуге көмектеседі).
• 6. Тапсырманың шарттарын нақты түсіну үшін сыбырлап оқуға болады шоғырлану, кері тапсырмаларға назар аудару (емес).
• 7. Тапқырлықты көрсетіңіз, өте қиын тапсырмаларға көп уақыт жұмсамаңыз – оларды жобада қиындық белгішесімен белгілеу (өте қиын -?, орта деңгей қиындықтар -!), егер уақыт қалса, кейінірек оралу үшін. Мен сенімдімін-жауап беріңіз, сенімді емеспін – ойлан (ең сәйкес келмейтін жауаптарды алып тастаңыз, қалғандарынан- қайсы жақындырақ соңын біреуін таңдаңыз).
• 8. Өз жағдайыңызды бақылау-өзіңізді тыныштандырыңыз, 2-3 минут демалыңыз.
• 9. Интуицияға сеніңіз, өзіңіздің ішкісезімінізді жұмысыңызға қосыңыз. Өзіңізге сенімді болыңыз – және сіз оны жеңе аласыз! педагог психолог Д. Б. Костубаева
Просмотров: 586